Meditate & Move
Erlebe innere Ruhe,
tiefe Freude & neue Kraft in deiner Schwangerschaft.
Ein christlicher Onlinekurs mit Meditation, Movement & Gebet –
für eine erfüllte Schwangerschaft und eine Geburt voll von Gottes Frieden und Freude.
Meditate & Move
Erlebe innere Ruhe,
tiefe Freude & neue Kraft in deiner Schwangerschaft.
Ein christlicher Onlinekurs mit Meditation, Movement & Gebet –
für eine erfüllte Schwangerschaft und eine Geburt voll von Gottes Frieden und Freude.
Meditate & Move
Erlebe innere Ruhe,
tiefe Freude & neue Kraft in deiner Schwangerschaft.
Ein christlicher Onlinekurs mit Meditation, Movement & Gebet –
für eine erfüllte Schwangerschaft und eine Geburt voll von Gottes Frieden und Freude.
Selah Mamas ist mehr als ein Kurs – es ist deine Einladung, inmitten von Schwangerschaft, Vorbereitung und Vorfreude bewusst innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich innerlich wie körperlich gestärkt auf die Geburt einzulassen.
Durch christliche Meditation, Movement und Gebet wirst du Woche für Woche begleitet –
für eine Geburt erfüllt von innerer Ruhe, tiefer Freude und Gottes Kraft.
Selah Mamas ist mehr als ein Kurs – es ist deine Einladung, inmitten von Schwangerschaft, Vorbereitung und Vorfreude bewusst innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich innerlich wie körperlich gestärkt auf die Geburt einzulassen.
Durch christliche Meditation, Movement und Gebet wirst du Woche für Woche begleitet –
für eine Geburt erfüllt von innerer Ruhe, tiefer Freude und Gottes Kraft.
Selah Mamas ist mehr als ein Kurs – es ist deine Einladung, inmitten von Schwangerschaft, Vorbereitung und Vorfreude bewusst innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich innerlich wie körperlich gestärkt auf die Geburt einzulassen.
Durch christliche Meditation, Movement und Gebet wirst du Woche für Woche begleitet –
für eine Geburt erfüllt von innerer Ruhe, tiefer Freude und Gottes Kraft.
Meditate: Christliche Meditation und Gebet
Meditate: Christliche Meditation und Gebet
Move: Pilates inspirierte Bewegung für mehr Kraft
Move: Pilates inspirierte Bewegung für mehr Kraft
Flexibel: In deinem Tempo, auf allen Geräten verfügbar.
Flexibel: In deinem Tempo, auf allen Geräten verfügbar.
Deine Kursleiterin:
„Hallo du tolle Mama, mein Name ist Asanja - Mutter von 3 Mädels, Pastorin einer Kirche in Berlin und studierte Tänzerin.
Ich habe diesen Kurs entwickelt, weil ich mir selbst eine Begleitung gewünscht hätte, die Körper, Seele & Geist ganzheitlich umfasst – ermutigend, praktisch, geistlich.
Mein Gebet ist, dass dieser Kurs dich stärkt und dich mit Gottes Frieden und Freude für deine Schwangerschaft und Geburt erfüllt."
DEINE KURSLEITERIN
„Hallo du tolle Mama, mein Name ist Asanja - Mutter von 3 Mädels, Pastorin einer Kirche in Berlin und studierte Tänzerin.
Ich habe diesen Kurs entwickelt, weil ich mir selbst eine Begleitung gewünscht hätte, die Körper, Seele & Geist ganzheitlich umfasst – ermutigend, praktisch, geistlich.
Mein Gebet ist, dass dieser Kurs dich stärkt und dich mit Gottes Frieden und Freude für deine Schwangerschaft und Geburt erfüllt."
Wie funktioniert der Kurs?
Drei einfache Schritte
für eine erfüllte Schwangerschaft & Geburt:
So einfach startest du – damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: Innere Ruhe, tiefe Freude & neue Kraft.
1.
KURSZUGANG SICHERN
Buche den Onlinekurs für 198€ und erhalte sofort Zugriff auf alle Inhalte – jederzeit und lebenslang.
2.
SESSIONS IN DEINEM TEMPO DURCHGEHEN
Starte mit Session 1 und folge den Schritten aus Meditation, Bewegung & Gebet – so, wie es in deinen Alltag passt.
3.
GESTÄRKT IN DIE GEBURT GEHEN
Erlebe, wie Ängste weichen, Vertrauen wächst und du mit innerer Ruhe und neuer Kraft in deine Geburt gehst.
Wie funktioniert der Kurs?
Drei einfache Schritte
für eine erfüllte Schwangerschaft & Geburt:
So einfach startest du – damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: Innere Ruhe, tiefe Freude & neue Kraft.
1.
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SESSIONS IN DEINEM TEMPO DURCHGEHEN
Starte mit Session 1 und folge den Schritten aus Meditation, Bewegung & Gebet – so, wie es in deinen Alltag passt.
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GESTÄRKT IN DIE GEBURT GEHEN
Erlebe, wie Ängste weichen, Vertrauen wächst und du mit innerer Ruhe und neuer Kraft in deine Geburt gehst.
Wie funktioniert der Kurs?
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SESSIONS IN DEINEM TEMPO DURCHGEHEN
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3.
GESTÄRKT IN DIE GEBURT GEHEN
Erlebe, wie Ängste weichen, Vertrauen wächst und du mit innerer Ruhe und neuer Kraft in deine Geburt gehst.
TESTIMONIALS
Was andere Mamas sagen:
Du bist nicht alleine.
TESTIMONIALS
Was andere Mamas sagen:
Du bist nicht alleine.
TESTIMONIALS
Was andere Mamas sagen:
Du bist nicht alleine.
,,Studio Selah und Asanja's Begleitung und Coaching hat mir unfassbar positiv für meine zweite Geburt geholfen.
Ich selber fand es immer schwer mit meinem Körper richtig verbunden zu sein und zu wissen was gut und wichtig ist. Da meine erste Geburt sehr herausfordernd war hatte ich sehr großen Respekt in eine zweite Geburt zu gehen.
Durch Studio Selah habe ich innere Kraft, innere Ruhe und eine positive, glaubensvolle Ausrichtung für die Geburt meiner Tochter und die Vorbereitung dazu bekommen.
Selah Mamas ist genau das Richtige für jede schwangere Frau oder die, die es werden wollen.“ Franzi, 31, Mama von 2 Kids
,,Studio Selah und Asanja's Begleitung und Coaching hat mir unfassbar positiv für meine zweite Geburt geholfen.
Ich selber fand es immer schwer mit meinem Körper richtig verbunden zu sein und zu wissen was gut und wichtig ist. Da meine erste Geburt sehr herausfordernd war hatte ich sehr großen Respekt in eine zweite Geburt zu gehen.
Durch Studio Selah habe ich innere Kraft, innere Ruhe und eine positive, glaubensvolle Ausrichtung für die Geburt meiner Tochter und die Vorbereitung dazu bekommen.
Selah Mamas ist genau das Richtige für jede schwangere Frau oder die, die es werden wollen.“
Franzi, 31, Mama von 2 Kids
,,Studio Selah und Asanja's Begleitung und Coaching hat mir unfassbar positiv für meine zweite Geburt geholfen.
Ich selber fand es immer schwer mit meinem Körper richtig verbunden zu sein und zu wissen was gut und wichtig ist. Da meine erste Geburt sehr herausfordernd war hatte ich sehr großen Respekt in eine zweite Geburt zu gehen.
Durch Studio Selah habe ich innere Kraft, innere Ruhe und eine positive, glaubensvolle Ausrichtung für die Geburt meiner Tochter und die Vorbereitung dazu bekommen.
Selah Mamas ist genau das Richtige für jede schwangere Frau oder die, die es werden wollen.“
Franzi, 31, Mama von 2 Kids
„In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich oft nach Momenten der Ruhe und echter Stärkung gesucht – aber vieles war mir zu oberflächlich oder körperlich zu intensiv.
Ich wünschte, es hätte den Selah Mamas Kurs damals schon gegeben.Die Sessions haben mir geholfen, körperlich in Bewegung zu bleiben, ohne mich zu überfordern – und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen.
Asanja schafft eine Atmosphäre, in der man sich angenommen, gesehen und bestärkt fühlt – im Glauben, im Körper und im Muttersein. Heute nehme ich mir viel bewusster Zeit für mich, mein Baby und Gott – und gehe gestärkt und zuversichtlich durch diese besondere Zeit.
Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama von Herzen empfehlen.“ Salome, 30, Mama von 2 Kids
„In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich oft nach Momenten der Ruhe und echter Stärkung gesucht – aber vieles war mir zu oberflächlich oder körperlich zu intensiv.
Ich wünschte, es hätte den Selah Mamas Kurs damals schon gegeben.Die Sessions haben mir geholfen, körperlich in Bewegung zu bleiben, ohne mich zu überfordern – und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen.
Asanja schafft eine Atmosphäre, in der man sich angenommen, gesehen und bestärkt fühlt – im Glauben, im Körper und im Muttersein. Heute nehme ich mir viel bewusster Zeit für mich, mein Baby und Gott – und gehe gestärkt und zuversichtlich durch diese besondere Zeit.
Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama von Herzen empfehlen.“
Salome, 30, Mama von 2 Kids
„In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich oft nach Momenten der Ruhe und echter Stärkung gesucht – aber vieles war mir zu oberflächlich oder körperlich zu intensiv.
Ich wünschte, es hätte den Selah Mamas Kurs damals schon gegeben.Die Sessions haben mir geholfen, körperlich in Bewegung zu bleiben, ohne mich zu überfordern – und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen.
Asanja schafft eine Atmosphäre, in der man sich angenommen, gesehen und bestärkt fühlt – im Glauben, im Körper und im Muttersein. Heute nehme ich mir viel bewusster Zeit für mich, mein Baby und Gott – und gehe gestärkt und zuversichtlich durch diese besondere Zeit.
Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama von Herzen empfehlen.“
Salome, 30, Mama von 2 Kids
FAQ
Deine Fragen beantwortet.
Wir sind hier um dir zu helfen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein – alle Meditationen & Bewegungen sind einsteigerfreundlich erklärt. Jedes Level ist Willkommen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das bedeutet, du kannst die Sessions jederzeit und so oft du möchtest ansehen – auch in einer weiteren Schwangerschaft.
Kann ich den Kurs auch mobil nutzen?
Ja! Du kannst alle Inhalte auf Handy, Tablet oder Laptop anschauen. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.
Ist der Kurs auch für mich, wenn ich Angst vor der Geburt habe oder schon negative Erfahrungen gemacht habe?
Ja – gerade dann ist er ideal. Viele Mamas starten den Kurs, weil sie sich innere Ruhe und Sicherheit für die Schwangerschaft und Geburt wünschen. Es gibt sogar eine spezielle Session für Heilung von negativen Erfahrungen und Loslassen von Ängsten.
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Brauche ich Vorerfahrung?
Nein – alle Meditationen & Bewegungen sind einsteigerfreundlich erklärt. Jedes Level ist Willkommen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das bedeutet, du kannst die Sessions jederzeit und so oft du möchtest ansehen – auch in einer weiteren Schwangerschaft.
Kann ich den Kurs auch mobil nutzen?
Ja! Du kannst alle Inhalte auf Handy, Tablet oder Laptop anschauen. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.
Ist der Kurs auch für mich, wenn ich Angst vor der Geburt habe oder schon negative Erfahrungen gemacht habe?
Ja – gerade dann ist er ideal. Viele Mamas starten den Kurs, weil sie sich innere Ruhe und Sicherheit für die Schwangerschaft und Geburt wünschen. Es gibt sogar eine spezielle Session für Heilung von negativen Erfahrungen und Loslassen von Ängsten.
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Nein – alle Meditationen & Bewegungen sind einsteigerfreundlich erklärt. Jedes Level ist Willkommen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das bedeutet, du kannst die Sessions jederzeit und so oft du möchtest ansehen – auch in einer weiteren Schwangerschaft.
Kann ich den Kurs auch mobil nutzen?
Ja! Du kannst alle Inhalte auf Handy, Tablet oder Laptop anschauen. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.
Ist der Kurs auch für mich, wenn ich Angst vor der Geburt habe oder schon negative Erfahrungen gemacht habe?
Ja – gerade dann ist er ideal. Viele Mamas starten den Kurs, weil sie sich innere Ruhe und Sicherheit für die Schwangerschaft und Geburt wünschen. Es gibt sogar eine spezielle Session für Heilung von negativen Erfahrungen und Loslassen von Ängsten.
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Starte jetzt mit dem Onlinekurs und erlebe, wie Meditation, Bewegung und Gebet deine Schwangerschaft verändern.
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